La spesa e le regole del consumatore ecologico
Eccovi alcune regole importanti da seguire, non solo per risparmiare tempo e denaro ma per essere anche dei consumatori attenti ai problemi ecologici:
Utilizzate bottiglie e contenitori in vetro o di carta
Preferite i grandi formati
Rinunciate alle confezioni di lusso
Eliminate gli articoli usa e getta
Non utilizzate prodotti spray
Prosciutti e insaccati preferite quelli ottenuti con metodi naturali e scartate quelli contenenti nitrati e nitriti
Olio consumate l'extravergine di oliva e per la frittura preferite l'olio di semi di arachide o di girasole.
Carne limitate il consumo di quella tipo il fegato o i reni, in cui si possono accumulare farmaci e sostanze inquinanti
Verdura preferite quella di stagione e fate attenzione a quella troppo colorata e uniforme.
Frutta evitate le primizie, consumate quelle di stagione. Attenzione alla frutta esotica può contenere pesticidi.
Bevande non eccedete nel consumo di quelle artificiali contenenti additivi, antiossidanti e antifermentativi.
Nessun commento:
Posta un commento